各位会员及相关户外爱好者：

协会定于2016年8月10日（星期三）晚上7：00-9：00在协会会议室（昆明市北京路571号时光酒店7楼）举办公益讲座第三讲《用运动打造健康人生》， 特邀国内最大专业体育平面媒体主任记者许珂，为我们讲授初级跑步爱好者如何科学训练、饮食和参赛，如何协调好生活与爱好的关系。请提前登记报名（报名电话：63165661）。如人员超过30人将安排更大的会议室或茶室。

许珂简介：许珂出身体育世家，热爱运动，国家二级篮球运动员，美国体适能AFAA高级私人教练认证，具备较好的运动专业知识和指导能力。目前为云南最大业余跑步群体——云南跑吧以及云南省唯一业余铁人三项俱乐部——昆明高原铁人三项俱乐部主要骨干。常年参与组织当地业余训练活动，一直为云南跑步和铁人三项运动的普及与推广而努力。

业余喜爱旅游，具有丰富的海外旅游和自由行经验，业余时间喜爱游记写作。国内重点大学新闻系科班出身，具备专业写作能力，目前供职于国内最大专业体育平面媒体，主任记者。

运动经历：

1987-1991年   中国人民大学篮球校队队员

1996年        AFAA美国体适能高级私人教练认证

2011年9月    黄果树半程马拉松女子组第24名

2012年1月   厦门马拉松全程比赛

7月     美国旧金山马拉松赛全程比赛

11月    大理半程马拉松赛

12月    柬埔寨吴哥窟半程马拉松赛

2013年4月    全国铁人三项锦标赛金堂站年龄组第10名，成为云南首位业余女铁人

7月     云南省公开水域游泳比赛

10月      德国柏林马拉松赛

12月    深圳马拉松赛官方6小时领跑员

2014年4月     无锡国际马拉松赛全程

5月     大理100越野赛50公里组Skyrunning完赛

7月     云南省公开水域游泳比赛

7月      李宁10K昆明站官方领跑员

10月    IRONMAN Taiwan 70.3 完赛、年龄组第九名

11月    格兰芬多国际自行车赛女子长距离中年组第六名

12月    深圳马拉松官方6小时领跑员

2015年 7月    云南省公开水域游泳比赛第17名

8月    IRONMAN日本北海道参赛

11月    格兰芬多国际自行车赛

12月    澳大利亚巴瑟尔顿IRONMAN 15小时05分完赛，成为云南省第一位完成大铁的女子选手，跻身目前国内仅有的10多位女子IRONMAN之列

多次参加昆明半程马拉松赛和自行车比赛。

请大家互相转告，届时欢迎各位光临！

昆明登山探险协会

2016年8月5日